L' Abhyangam è una tecnica di base della medicina ayurvedica.
Si utilizzano vari tipi di oli a base di erbe a seconda del prakriti della persona.
Abhyangam previene e corregge i processi di invecchiamento promuovendo la longevità e il vigore dell'individuo.
Il massaggio ayurvedico prevede l'esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo che oltre a favorire la circolazione sanguigna favoriscono anche la circolazione dei fluidi vitali con conseguente raggiungimento di una ritrovata armonia fra corpo e mente.
L'ayurveda e' il metodo naturale di cura piu' antico al mondo, approda le sue origini in India 5.000 anni fa. E' basato sul concetto di equilibrio tra mente-corpo e sul principio di auto guarigione.  La parola ayurveda proviene dal sanscrito "ayur" (VITA) e "veda" (SCIENZA): la scienza della vita.
Tale conoscenza e" stata trasmessa di generazione in generazione fino ad arrivare al libro piu' antico il Rig Veda, una raccolta di 1028 inni scritti nel 1.500 a.C. che ancora oggi si continua ad utilizzare come base nelle scuole d'Ayurveda, e il Charaka Samhita composto da 120 capitoli e 12.000 piccole poesie a descrivere la pratica ayurveda ed i suoi principi.
L' ayurveda e' stato formalmente riconosciuto dall' OMS nel 2013 cime medicina complementare.
Nell' ayurveda i 5 elementi etere, (Akasha) aria (Vayu), fuoco (Agni), acqua (Jala) e terra (Prithvi) rappresentano cinque stati o qualita' di energia o materia. Questi elementi sono presenti in tutte le cose in proporzioni variabili, fanno parte delle dinamiche della creazione e sono in continua evoluzione ed interazione. Un cambiamento che interviene in un elemento influisce su tutti gli altri.
Per l' Ayurveda il respiro e' Prana o forza vitale.
"La persona che ha costituenti corporei (Dosha) e processi metabolici (Agni) in equilibrio, i cui tessuti (Dhatu) e escreti (Mala) sono prodotti e funzionano in maniera normale, cha ha l"anima, la mente e i sensi stabilizzati nella beatitudine e' considerata una persona in buona salute".